De ce strănut cel mai tare dimineața, imediat ce mă trezesc?
Dacă primele tale momente din zi sunt marcate de un strănut în rafală, nas înfundat sau o mâncărime de piele (prurit) discretă, probabil împarți patul cu milioane de acarieni(mici monstruleti invizibili).
Aceștia sunt gunoierii* patului tau. Nu musca, nu inteapa.Se hrănesc cu celulele moarte ale pielii noastre pe care noi le pierdem natural in fiecare zi *(1,5 grame pe zi,suficient cat sa hraneasca un milion de acarieni).
Acarienii iubesc confortul, le place caldura si umiditatea. Cartierul lor general este in saltea,
perna, covor, canapea, iar plusurile sunt adevarate hoteluri de acarieni. .
Reactia ta nu este la acarian in sine, ci la proteinele din excrementele lui.
Cum îți dai seama că ai o alergie la acarieni?
- Simptome nocturne: Te trezești cu nasul complet blocat sau cu ochii umflați.
- Prurit matinal: Simți o mâncărime sâcâitoare pe față sau pe corp după ce ai stat în pat.
- Agravare la curățenie: Când dai cu aspiratorul sau scuturi pernele, începi să ai crize de strănut.
Planul de atac: Cum „evacuezi” acarienii?
- Bariera de protecție: Folosește huse speciale anti-acarieni pentru saltea și perne. Acestea au pori atât de mici încât acarienii nu pot trece prin ele.
- Regula celor 60°C: Spală lenjeria de pat săptămânal la minimum 60°C. Apa călduță doar îi „face să se simtă bine”, nu îi elimină.
- Adio, praf!: Renunță la covoarele groase, mochete sau perdelele grele în dormitor. Mai puține textile = mai puțini acarieni.
- Controlul umidității: Acarienii adoră umezeala. Menține umiditatea în casă sub 50% folosind un dezumidificator.
- Congelatorul (pentru copii): Jucăriile de pluș care nu pot fi spălate la temperaturi mari pot fi puse într-o pungă la congelator timp de 24 de ore pentru a omorî acarienii.